Zware energie en weinig voelen met Reiki? Zo vind je je verbinding terug

Soms is er een periode in je leven dat alles zwaar voelt. Je voelt je moe, uitgeput, misschien zelfs op het randje van ziek zijn. Je bent kribbiger naar de mensen om je heen. Je bent sneller emotioneel. Alles komt heftiger bij je binnen en je voelt je niet 'helemaal jezelf'.

Het gevolg is misschien dat je ook minder met Reiki doet. Of misschien zelfs wel minder voelt!

Laat ik beginnen te zeggen met dat zo'n periode volkomen normaal is. We zijn niet gemaakt om altijd 'on top of life' te functioneren. We mogen in zo'n periode meebewegen. Schrik je er nu erg van dat je opeens minder voelt bij Reiki? Lees dan eens dit blog wat je dan kunt doen: dat kan jou in deze fase ondersteunen.

Waarom voelt je systeem soms zo zwaar?

Soms voelt je energie ineens zwaar, zonder dat er één duidelijke aanleiding is. Het is meer zo’n optelsom van gewone dingen: je lijf dat nog half in de stress-stand staat, emoties die je al een tijdje wegwuifde, patronen die zich weer even laten zien, hormonen die hun eigen feestje vieren en prikkels die nét wat harder binnenkomen dan je zou willen.

Voor je het weet voelt je hele systeem vol, alsof er geen millimeter ruimte meer over is. Het is niet bijzonder spiritueel of ingewikkeld. Het is eigenlijk gewoon jouw lijf dat zegt: “Ho, dit is even te veel.” En zodra je dat erkent en niet meteen probeert te fixen, maar een beetje mee beweegt met wat er is, kun je er juist heel mooie lessen uit halen 😉

En precies op die momenten, wanneer alles wat voller voelt en je niet helemaal kunt aanwijzen waar het vandaan komt, begint vaak dat heerlijke maar o zo rommelige proces waar niemand echt om vraagt: loslaten.

Het 'leuke' proces dat loslaten heet

Het klinkt fantastisch: oude sh*t loslaten en ruimte maken voor nieuwe energie. Maar meestal voelt dat helemaal niet zo fijn. Onbewust houden we vaak vast aan het vertrouwde, óók als we die 'sh*t' helemaal niet meer nodig hebben.

Dus word je ziek. Vliegen je emoties alle kanten op. Spiegelen je kinderen jouw onrust. Lijkt het alsof je weer 'terug bij af' bent in plaats van vooruit gaat. Loslaten is vaak rommelig en oncomfortabel. Maar zodra je stopt met vechten en jezelf toestaat om mee te bewegen, zul je al merken dat het lichter wordt.

Waarom Reiki dan minder voelbaar is

Wanneer je systeem veel tegelijk te verwerken heeft, kiest het vanzelf voor de dingen die het belangrijkst zijn: reguleren, herstellen, spanning afvoeren, emoties ordenen. En precies daardoor hebben subtiele sensaties — zoals die van Reiki — even wat minder podium. Ze zijn er nog wel, maar ze komen minder duidelijk door.

Het betekent dus niet dat Reiki weg is of niet werkt, maar dat jouw systeem even met de grote schoonmaak bezig is. Je voelt dan vooral de stilte, en niet alles wat daaronder toch gebeurt.

Hoe Reiki helpt bij zware energie

Wat vaak voorkomt, is dat de energie zo stroperig voelt dat je er het liefst voor zou weglopen. Je hoofd wil 'gewoon' doorgaan, maar je lijf doet niet mee. Hier kan Reiki je helpen: niet door het allemaal voor je “op te lossen”, zodat je door kan. Maar juist door mee te bewegen in dat wat er nu is (want het is er niet voor niets!)

1. Maak micro-momenten van Reiki (ook als je weinig voelt): Je hoeft geen uur lang een zelfbehandeling te doen. Vijf minuten tussen afspraken door, of tijdens het naar bed brengen van de kinderen, kan al genoeg zijn om je systeem te herinneren: ik ben gesteund, ik word gedragen.
   

2. Laat Reiki de zwaarte dragen: In plaats van zelf alles te willen fixen, geef je de zwaarte over aan de energie. Leg je handen op je hart en buik en voer de zware energie af naar de aarde. Laat het gewoon gebeuren, zonder te weten hoe of wat je loslaat.

3. Erken dat het je ondersteunt, het zachter maakt, maar dat het niet oplost. Je hoeft niet te wachten tot je energie ineens perfect voelt. Reiki maakt het niet magisch “weg”. Wat het wel doet: je helpen meebewegen, zodat je niet vast blijft zitten, maar beetje bij beetje weer ruimte voelt. Je bent geen slachtoffer van je energie: je mag het juist gaan onderzoeken!

   
   

🖤Zo kun je Reiki juist in deze periode inzetten: niet als snelle oplossing, maar als je constante zachte ondersteuning. Dat geeft waarschijnlijk alweer meer ruimte?

Waarom de Reiki Toolkit jou op dit moment kan ondersteunen.

Wanneer je energie zwaar voelt en Reiki stiller wordt, heb je meestal niet behoefte aan nóg een taak of nóg een hele sessie. Je hebt houvast nodig. Iets kleins, iets zachts, iets dat je eraan herinnert dat je het nog steeds kunt, ook als je het even niet voelt.

Daarom heb ik de Reiki Toolkit gemaakt.

Het helpt je:

• opnieuw verbinding te maken met Reiki

• subtiele signalen weer te herkennen

• micro-momenten door je dag te weven

• zachter te worden in jezelf

• weer die heerlijke Reiki-energie te ervaren

• het allemaal weer wat lichter te maken.
  

Met een heerlijke reset-audio die jouw Reiki-vuurtje weer aanzet.

"Met hulp van de Toolkit kan ik nu weer easypeasy intappen op de Reiki-energie" - Kim

Voelt dit als iets voor jou?

Als je energie zwaar voelt, als Reiki stiller wordt, of als je gewoon weer even terug wilt naar jezelf: de Reiki Toolkit is gemaakt voor precies dit soort momenten. Je kunt hem nu gratis aanvragen.

Kijk even of het klopt voor je. ✨

Vraag de gratis Reiki Toolkit aan

---

Hi, ik ben Ilse

Reikimaster & teacher, en iemand die onderweg heeft geleerd hoe energie werkt wanneer je hoofd volle bak meedoet. Ik werk met vrouwen die gevoelig zijn, slim zijn, veel willen… en soms vooral veel denken. Vrouwen die wéten dat er meer rust, intuïtie en gemak in hun leven mag zijn, maar niet altijd voelen hoe ze daar komen.

Ik hou het graag praktisch, zacht en een tikje nuchter & vooral: Reiki simpel en bruikbaar maken voor echte mensen met een echt leven.

---

Veelgestelde vragen over de Reiki Toolkit

Heb je vragen over de Toolkit? Misschien staat hij hier al tussen:

Werkt Reiki nog wel als ik niets voel?

Ja. Reiki stopt nooit met stromen. De Toolkit helpt je herkennen wat er wél gebeurt.

Moet ik eerst opnieuw een cursus doen?

Nee. Een inwijding gaat niet weg. Je hebt alleen een liefdevolle herstart nodig.

Wat zit er eigenlijk in de Toolkit?

Een activerende audio die je Reiki-stroom weer openzet (echt, die doet veel), simpele oefeningen die direct toepasbaar zijn en kleine reminders die je helpen om Reiki vanzelfsprekend te maken in je dag.

Zit jouw vraag er niet tussen? Stuur me dan een berichtje via Instagram en ik beantwoord jouw vraag graag! 🖤