.png){kind=small}
Energetisch Basics
In Energetische Basics ga je terug naar je lichaam en naar je eigen energie. Je leert hoe je kunt gronden, hoe je weer wat meer rust creëert in jezelf en hoe je in het dagelijks leven beter afgestemd blijft.
​
Het zijn eenvoudige oefeningen en inzichten die je helpen om weer ruimte te voelen, zodat je minder wordt meegenomen door alles wat er om je heen gebeurt.
​
Een fijne plek om weer even bij jezelf te komen.
Energetisch Bewustzijn
In Energetisch Bewustzijn ga je voelen wat er op een diepere laag speelt. Je wordt je bewuster van hoe energie werkt in jou en in contact met anderen, en je gaat herkennen wat je met je meedraagt.
​
Je ervaart hoe het is om energie los te laten die niet meer bij je hoort, en wat er verandert wanneer je meer bij jezelf blijft.
​
Dat geeft vaak helderheid, maar ook rust en een gevoel van stevigheid in jezelf.