top of page
Zoeken
Alle blogposts


Hoe je leert luisteren naar je intuïtie (zonder je hoofd uit te schakelen)
Leer hoe je jouw intuïtie herkent, versterkt en inzet in je dagelijks leven – zonder je hoofd uit te schakelen. Inclusief oefening & masterc

Ilse Maas
10 apr4 minuten om te lezen


Wat is reiki: Alles over de werking en de voordelen voor jou
Wat is Reiki en hoe werkt het? Ontdek de voordelen van Reiki, hoe een (afstands)behandeling eruitziet en wat de wetenschap zegt over energie

Ilse Maas
17 mrt5 minuten om te lezen


Hoe kom je écht van dat stress gevoel af?
Altijd gestrest en zoek je naar een blijvende oplossing? 🚀 Ontdek hoe je jouw mindset en emotionele balans inzet voor échte rust!

Ilse Maas
28 feb4 minuten om te lezen


Versterk je intuïtie en heel je blokkades met een reiki afstandsbehandeling.
Ervaar de kracht van een Reiki afstandsbehandeling en ontdek hoe je stress vermindert, emotionele blokkades loslaat en meer energie krijgt.

Ilse Maas
3 feb5 minuten om te lezen


Reiki afstandsbehandeling: hoe werkt het en waarom zou je het proberen?
Wat is een reiki afstandsbehandeling? In dit artikel lees je hoe een online reikisessie werkt en of het wat voor jou is.

Ilse Maas
13 jan4 minuten om te lezen


Mijn reikibad van 21 dagen
Hoe 21 dagen intensieve Reiki mijn leven veranderden. Van heling tot helderheid. Ontdek wat Reiki voor jou kan doen.

Ilse Maas
24 jul 20242 minuten om te lezen


De dunne lijn tussen pushen en uitdagen + zes oefeningen om de balans te behouden!
Hoe weet jij nou of je jezelf aan het pushen bent, vanuit een 'moeten', of dat jij jezelf uitdaagt om buiten je comfortzone te treden?

Ilse Maas
4 jun 20244 minuten om te lezen


Van struggelen met emoties naar meer rust. Hoe dan?!
Krijg meer grip op je emoties door ze niet als lastig te zien, maar als een boodschap speciaal voor jou.

Ilse Maas
30 apr 20243 minuten om te lezen


Het effect van een fixed of growth mindset in het dagelijks leven.
Klinkt leuk hè, die termen. Ik schreef er hier ook al over. Iedereen snapt dat een growth mindset beter klinkt dan een fixed mindset....
ilsemaas89
15 apr 20243 minuten om te lezen


Van slachtoffer naar held van je eigen verhaal
Hoe ga jij met tegenslagen om? Laat jij de moed zakken of zet jij je schouders eronder? Wanneer het (even) tegenzit, wat zeg jij dan...

Ilse Maas
10 apr 20244 minuten om te lezen


Versterk je intuïtie betekent: uit je hoofd & in je lichaam zakken.
Op holistische wijze gaan we aan de slag met het zakken in je lichaam, want dat is niet makkelijk. Het vergt veel werk en geduld en hier lee

Ilse Maas
4 apr 20244 minuten om te lezen


Kan je een doel alleen met doorzettingsvermogen behalen? Of hangt het van meerderde factoren af?
Waarom lukt het je niet dat doel te bereiken dat je graag wilt? De oplossing lijkt zo simpel... en toch lukt het niet! Misschien is er onbew

Ilse Maas
20 mrt 20243 minuten om te lezen


Hooggevoelig: last of kracht?
Hooggevoeligheid vraagt om extra aandacht. Het vraagt om een holistische benadering. Het vraagt veel, maar het geeft ook veel, lees maar...
ilsemaas89
14 mrt 20243 minuten om te lezen


Miracle Morning: klinkt als een leuke routine maar niet haalbaar toch?
Miracle Morning is hip. 'Lekker' vroeg opstaan, zo rond 5.30, zodat je tijd hebt voor jezelf. Yoga, journallen, mediteren, wandelen......
ilsemaas89
27 feb 20243 minuten om te lezen


De kracht van kleine dagelijkse rituelen
Ons leven is druk. We kunnen alles doen wat we willen én we willen veel! Soms misschien iets te veel en dan bestaat de kans dat we ons...
ilsemaas89
21 feb 20243 minuten om te lezen


Emotionele steun bij overspannen of overprikkeling: hoe reiki daarbij kan helpen.
Op het moment dat ik mij emotioneel overprikkeld voel, of me overspannen voel, zet ik steeds vaker reiki in. Het zijn vaak moeilijke...
ilsemaas89
15 feb 20242 minuten om te lezen


Hoe word jij jouw eigen cheerleader?
Onze gedachten hebben een sterke invloed op wat we doen en zeggen. En allemaal hebben we een cheerleader in ons die via onze gedachten...
ilsemaas89
1 feb 20243 minuten om te lezen


Van angst naar vertrouwen: machteloosheid in het moederschap
Bij de geboorte van mijn oudste kwam de term ‘machteloosheid’ voor het eerst in mijn bewustzijn. Het gevoel dat je de totale controle...
ilsemaas89
25 jan 20243 minuten om te lezen


Plan B of zelfs C... hoe frustrerend.
Je wordt wakker en denkt direct aan alles wat er moet gebeuren vandaag. De todo-lijst is lang! Je hebt een belangrijke vergadering op...
ilsemaas89
30 nov 20232 minuten om te lezen


Ziek zijn: de diepere betekenis
Ik geloof niet meer dat je ziek bent puur doordat je aangestoken bent door iemand anders die ziek is. Ja, zo krijg je de ziekteverwekkers...
ilsemaas89
30 nov 20233 minuten om te lezen
bottom of page