top of page

Wat is Reiki en hoe werkt het?

Bijgewerkt op: 17 jul

Misschien heb je al eens van Reiki gehoord. Een vriendin vertelde er enthousiast over, je zag het voorbij komen op social media of je bent zelf op zoek naar meer rust. Maar wat is Reiki eigenlijk? En hoe werkt het?


Dat zijn vragen die ik vaak krijg. Begrijpelijk ook, want Reiki is niet iets wat je met je ogen kunt zien. Toch ervaren veel mensen dat Reiki hen helpt om meer rust te vinden, beter naar hun lichaam te luisteren en bewuster in het leven te staan.


In dit blog leg ik je op een eenvoudige manier uit wat Reiki is, hoe het werkt en waarom zoveel mensen Reiki een waardevolle aanvulling vinden in hun dagelijks leven. Wil je daarna meer weten? Dan verwijs ik je steeds door naar blogs die dieper op een onderwerp ingaan.


wat is reiki en hoe werkt het?

Inhoudsopgave

  • Wat is Reiki?

  • Hoe werkt Reiki?

  • Wat doet Reiki met je?

  • Moet je spiritueel zijn voor Reiki?

  • Kan iedereen Reiki leren?

  • Hoe leer je Reiki?

  • Veelgestelde vragen





Wat is Reiki?

Reiki is een Japanse methode waarbij je werkt met universele levensenergie. Het woord Reiki bestaat uit twee delen: Rei, wat staat voor universeel, en Ki, wat levensenergie betekent.


Volgens de Reiki-visie stroomt deze energie door alles wat leeft. Wanneer je veel stress ervaart, altijd aan staat of weinig tijd neemt om op te laden, kun je merken dat je uit balans raakt. Reiki helpt je om weer meer rust en ontspanning te ervaren.


Tijdens een Reiki-behandeling worden de handen zachtjes op of boven het lichaam gelegd. De energie gaat vanzelf naar de plekken waar op dat moment ondersteuning nodig is. Je hoeft daar niets voor te doen. Je mag simpelweg ontvangen.


Hoe werkt Reiki?

Misschien vraag je je af hoe dat eigenlijk kan. Dat is misschien wel de moeilijkste vraag om met woorden uit te leggen.


Ik vergelijk het graag met een radio. De radiozender is er altijd al, maar pas wanneer je de radio goed afstemt, hoor je de muziek helder. Zo zie ik Reiki ook. De energie is altijd aanwezig, maar Reiki helpt je om je daar bewuster mee te verbinden.


Je hoeft niet precies te begrijpen hoe Reiki werkt om de effecten ervan te kunnen ervaren. Veel dingen in het dagelijks leven werken immers ook zonder dat we precies weten hoe. Denk bijvoorbeeld aan wifi of zwaartekracht. Je hoeft de techniek erachter niet volledig te begrijpen om er gebruik van te maken.


Voor veel mensen begint Reiki daarom niet met begrijpen, maar met ervaren.


Wil je hier nog meer over lezen, en begrijpen hoe Reiki écht werkt? Lees dan mijn artikel met uitleg, ervaringen en wat onderzoek zegt.


Wat doet Reiki met je?

Iedereen ervaart Reiki op een eigen manier.

Veel mensen voelen zich na een behandeling rustiger of meer ontspannen. Anderen merken dat ze beter slapen, helderder kunnen nadenken of zich bewuster worden van wat ze nodig hebben. Reiki kan ook helpen om meer contact te maken met je gevoel en beter naar de signalen van je lichaam te luisteren.


Ben je benieuwd welke veranderingen mensen nog meer ervaren? Lees dan ook Wat doet Reiki met je? Daar vertel ik uitgebreider over de effecten van Reiki op lichaam, emoties en intuïtie.


wat zijn de voordelen van reiki

Hoe leer je Reiki?

Wanneer je Reiki wilt leren, begin je meestal met een Reiki 1 cursus. Daar leer je niet alleen wat Reiki is, maar vooral hoe je Reiki kunt toepassen bij jezelf.


Je ontvangt een Reiki-inwijding, oefent met behandelingen en ontdekt hoe Reiki een onderdeel kan worden van jouw dagelijks leven.


Benieuwd wat je precies leert? Lees dan ook:

Deze blogs helpen je om een goed beeld te krijgen van hoe een Reiki-cursus eruitziet.


Klaar om Reiki zelf te leren?

Lezen over Reiki is een mooie eerste stap. Maar uiteindelijk ontdek je pas wat Reiki voor jou kan betekenen wanneer je het zelf gaat ervaren.


In mijn online Reiki 1 cursus leer je stap voor stap hoe je Reiki kunt toepassen bij jezelf. Je ontdekt hoe je meer rust creëert, beter leert luisteren naar je intuïtie en Reiki op een praktische manier kunt verweven in je dagelijks leven.


Je hoeft geen ervaring te hebben en ook niet "goed te zijn met energie". Reiki is iets wat je mag leren, oefenen en vooral ervaren, in je eigen tempo.


Voel je dat dit jouw volgende stap is? Dan vertel ik je graag meer over de cursus en wat je daarin kunt verwachten.






Veelgestelde vragen over Reiki

Wat is Reiki in eenvoudige woorden?

Reiki is een Japanse methode waarbij je werkt met universele levensenergie. Door je handen op of boven het lichaam te leggen, nodig je ontspanning en balans uit. Veel mensen ervaren hierdoor meer rust, helderheid en verbinding met zichzelf.

Volgens de Reiki-visie is levensenergie altijd aanwezig. Tijdens een Reiki-behandeling wordt deze energie doorgegeven via de handen. Je hoeft daar zelf niets voor te doen; je lichaam neemt precies op wat het op dat moment nodig heeft.

Veel mensen ervaren dat Reiki helpt om meer rust te vinden, spanning los te laten en beter naar hun lichaam te luisteren. De ervaring is voor iedereen anders. Benieuwd hoe dat zit? Lees dan ook mijn blog Werkt Reiki echt?

Ja. Reiki is geen bijzondere gave die alleen voor een paar mensen is weggelegd. Iedereen kan Reiki leren. In mijn blog Kan iedereen Reiki leren? leg ik uit waarom.

Tijdens Reiki 1 leer je hoe je Reiki bij jezelf kunt toepassen, ontvang je een Reiki-inwijding en ontdek je hoe Reiki een onderdeel kan worden van je dagelijks leven.

Lees ook: Wat leer je tijdens een Reiki 1 cursus?




Opmerkingen

bottom of page