Wat Reiki echt met je doet: de effecten op je lichaam, emoties en intuïtie.

Veel mensen denken dat Reiki vooral ontspannend is. En dat ís het ook – één van mijn klanten noemde het ooit een “massage 2.0”. Maar Reiki gaat veel verder dan alleen ontspanning. Het werkt door op meerdere lagen en kan op de lange termijn je hele leven veranderen.

In dit blog neem ik je mee in wat Reiki écht met je kan doen.

Nog niet bekend met Reiki? Lees dat eerst dit blog over wat Reiki precies is en wat de voordelen ervan zijn.

De helende energie van Reiki

Wat ervaar je tijdens en na een Reiki-sessie?

Reiki werkt door op verschillende lagen: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Tijdens een behandeling mag jij je helemaal overgeven. Jij hoeft niets te doen – de energie gaat voor jou aan het werk.

Het resultaat? Ontspanning, helderheid en ruimte in jezelf.

“Het was alsof ik ineens met afstand naar mijn onrustige situatie thuis kon kijken. Ik zag: ik hoef niet alles op te lossen. Daardoor kon ik met rust reageren, zonder meegezogen te worden.” – Kim

Je intuïtie krijgt een boost

Doordat je meer bewust wordt van je lichaam en energie, ga je minder in je hoofd leven. Je opent letterlijk de toegang naar de signalen van je lichaam – en dat versterkt je intuïtie.

Wil je hier meer over lezen? Lees dan dit blog over hoe je leert luisteren naar je intuïtie zonder je hoofd erbij uit te hoeven schakelen.

Reiki en persoonlijke ontwikkeling

Helderheid en intuïtie brengen je dichter bij je essentie. Je voelt beter welke keuzes bij je passen – groot én klein. Eén keuze leidt vaak tot een sneeuwbaleffect, waardoor je stap voor stap dichter bij jezelf komt.

Een klant van mij ontdekte bijvoorbeeld dat ze enorm aan het people pleasen was – zowel thuis als op haar werk. Reiki hielp haar dat patroon te doorbreken:

“Ik voelde ineens wanneer ik in de pleaser-rol wilde stappen. En voor het eerst kon ik helder voelen: nee, dit past niet. Ik mocht mijn grens aangeven – rustig en stevig tegelijk. En de ander accepteerde dat gewoon.” - Greet

Van overleven naar leven

Een andere klant zat ziek thuis, volledig in de overlevingsstand. Ze had een angststoornis, durfde niet alleen te zijn, niet te autorijden en nauwelijks te eten. Samen onderzochten we de onbewuste lagen onder haar angst.

Ze ontdekte onverwerkte emoties van vroeger – en zelfs van (voor)ouders.

Door het onbewuste bewust te maken en triggers te leren herkennen, kwam er beweging: ze durfde weer auto te rijden, ze zag dat ander werk beter bij haar paste en ze kon stapjes zetten richting een leven buiten die overlevingsstand.

Wat Reiki níet is (en waarom dat belangrijk is om te weten!)

Reiki werkt ook als je sceptisch bent, het is géén placebo! Het is een energie die altijd en overal stroomt. Hoe meer jij je openstelt, hoe meer reiki naar jou toe kan komen, maar 'geloven' is geen voorwaarde voor de werking ervan!

Reiki is géén quick fix! Ja, één sessie kan al veel voor je doen, maar dat hoeft niet altijd zo te zijn. Er worden onbewuste processen in gang gezet en dat heeft soms tijd nodig. Soms voel je je juist moe of emotioneel na een sessie, dat is oké: je lijf heeft hard gewerkt! Geef het de tijd om te verwerken en je zult zien dat dát je juist helderheid brengt.

Reiki vervangt geen arts of therapeut! Het ondersteunt op een energetische manier jouw proces, jouw ontwikkeling. Reiki werkt aanvullend op jouw herstel, weerstand en emotionele balans. Ga met klachten dus altijd naar een arts of therapeut!

Reiki is geen manipulatie, de behandelaar 'doet' niets met jou. Het enige wat de behandelaar doet is de reiki-energie aan jou doorgeven. Jij ontvangt precies dat wat jij op dat moment nodig hebt en aankunt. Jouw systeem en de reiki-energie doen het werk. Alles alleen met de alle lichtste vorm van energie.

Is Reiki iets voor jou?

Reiki kan je helpen als je:

• weer wilt leren vertrouwen op je gevoel

• voelt dat je vastzit

• verdieping zoekt

• je lichaam en geest wil ondersteunen met lichte, positieve energie

• emotioneel meer balans wilt ervaren

• mentale of emotionele helderheid zoekt

De mogelijkheden zijn eindeloos! En het mooie: Reiki gaat altijd precies daarheen waar jij het nodig hebt.

Wil je Reiki niet alleen begrijpen, maar ook echt gaan ervaren?

Misschien lees je dit en herken je jezelf in de veranderingen die Reiki kan brengen. Meer rust. Meer helderheid. Meer vertrouwen in je gevoel. En tegelijk ook de vraag: hoe zorg ik dat dit niet iets is wat ik alleen af en toe voel, maar iets dat me echt ondersteunt in mijn dagelijks leven?

Daarvoor heb ik de Reiki Toolkit gemaakt. Een zachte, praktische verzameling oefeningen, inzichten en begeleidingen die je helpen om Reiki weer dichterbij te brengen. Niet als iets groots of ingewikkelds, maar als iets dat je kunt inzetten op momenten waarop je het nodig hebt: thuis, tussendoor, in het echte leven.

Het is geen cursus en je hoeft niets te “leren”.Het is een uitnodiging om opnieuw in te pluggen en te voelen hoe Reiki voor jóu werkt.

Vraag hier gratis de Toolkit aan

En heb je vragen of wil je iets met mij delen, ga dan naar mijn Instagram  en stuur me direct een bericht, dat vind ik leuk! Sowieso inspireer ik je daar graag over bewust en afgestemd leven, zonder concessies te hoeven doen.

Genieten van alles wát is, ondanks alles dát is. 🧡

Veelgestelde vragen over de Reiki Toolkit

Heb je nog vragen over de Reiki Toolkit? Misschien staat jouw vraag hier al tussen:

Voor wie is de Reiki Toolkit bedoeld?

De Reiki Toolkit is er voor vrouwen die al kennis hebben gemaakt met Reiki, bijvoorbeeld via een cursus of sessies, en voelen dat ze Reiki vaker en makkelijker willen inzetten in hun dagelijks leven. Voor als je weet dát Reiki werkt, maar merkt dat het wegzakt, onregelmatig wordt of vooral iets blijft voor ‘rustige momenten’.

Wat als ik (nog) niet zoveel voel met Reiki?

Dan is de Toolkit juist heel helpend. De focus ligt niet op sensaties of ‘iets moeten voelen’, maar op aanwezig zijn en oefenen op een zachte manier. Veel vrouwen merken dat door die ontspanning en eenvoud het voelen vanzelf weer terugkomt.

Hoeveel tijd kost het om met de Toolkit te werken?

Je kunt de Toolkit gebruiken in korte momenten, verspreid over je dag. Het is geen programma dat je moet volgen, maar een verzameling tools waar je uit pakt wat past. Soms is dat vijf minuten, soms wat langer... alles mag, niets moet.