Wat Reiki echt met je doet: de effecten op je lichaam, emoties en intuïtie.

Veel mensen denken dat Reiki vooral ontspannend is. En dat ís het ook – één van mijn klanten noemde het ooit een “massage 2.0”. Maar Reiki gaat veel verder dan alleen ontspanning. Het werkt door op meerdere lagen en kan op de lange termijn je hele leven veranderen.

In dit blog neem ik je mee in wat Reiki écht met je kan doen.

Nog niet bekend met Reiki? Lees dat eerst dit blog over wat Reiki precies is en wat de voordelen ervan zijn.

De helende energie van Reiki

Wat ervaar je tijdens en na een Reiki-sessie?

Reiki werkt door op verschillende lagen: fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel. Tijdens een behandeling mag jij je helemaal overgeven. Jij hoeft niets te doen – de energie gaat voor jou aan het werk.

Het resultaat? Ontspanning, helderheid en ruimte in jezelf.

“Het was alsof ik ineens met afstand naar mijn onrustige situatie thuis kon kijken. Ik zag: ik hoef niet alles op te lossen. Daardoor kon ik met rust reageren, zonder meegezogen te worden.” – Kim

Je intuïtie krijgt een boost

Doordat je meer bewust wordt van je lichaam en energie, ga je minder in je hoofd leven. Je opent letterlijk de toegang naar de signalen van je lichaam – en dat versterkt je intuïtie.

Wil je hier meer over lezen? Lees dan dit blog over hoe je leert luisteren naar je intuïtie zonder je hoofd erbij uit te hoeven schakelen.

Reiki en persoonlijke ontwikkeling

Helderheid en intuïtie brengen je dichter bij je essentie. Je voelt beter welke keuzes bij je passen – groot én klein. Eén keuze leidt vaak tot een sneeuwbaleffect, waardoor je stap voor stap dichter bij jezelf komt.

Een klant van mij ontdekte bijvoorbeeld dat ze enorm aan het people pleasen was – zowel thuis als op haar werk. Reiki hielp haar dat patroon te doorbreken:

“Ik voelde ineens wanneer ik in de pleaser-rol wilde stappen. En voor het eerst kon ik helder voelen: nee, dit past niet. Ik mocht mijn grens aangeven – rustig en stevig tegelijk. En de ander accepteerde dat gewoon.” - Greet

Van overleven naar leven

Een andere klant zat ziek thuis, volledig in de overlevingsstand. Ze had een angststoornis, durfde niet alleen te zijn, niet te autorijden en nauwelijks te eten. Samen onderzochten we de onbewuste lagen onder haar angst.

Ze ontdekte onverwerkte emoties van vroeger – en zelfs van (voor)ouders.

Door het onbewuste bewust te maken en triggers te leren herkennen, kwam er beweging: ze durfde weer auto te rijden, ze zag dat ander werk beter bij haar paste en ze kon stapjes zetten richting een leven buiten die overlevingsstand.

Wat Reiki níet is (en waarom dat belangrijk is om te weten!)

Reiki werkt ook als je sceptisch bent, het is géén placebo! Het is een energie die altijd en overal stroomt. Hoe meer jij je openstelt, hoe meer reiki naar jou toe kan komen, maar 'geloven' is geen voorwaarde voor de werking ervan!

Reiki is géén quick fix! Ja, één sessie kan al veel voor je doen, maar dat hoeft niet altijd zo te zijn. Er worden onbewuste processen in gang gezet en dat heeft soms tijd nodig. Soms voel je je juist moe of emotioneel na een sessie, dat is oké: je lijf heeft hard gewerkt! Geef het de tijd om te verwerken en je zult zien dat dát je juist helderheid brengt.

Reiki vervangt geen arts of therapeut! Het ondersteunt op een energetische manier jouw proces, jouw ontwikkeling. Reiki werkt aanvullend op jouw herstel, weerstand en emotionele balans. Ga met klachten dus altijd naar een arts of therapeut!

Reiki is geen manipulatie, de behandelaar 'doet' niets met jou. Het enige wat de behandelaar doet is de reiki-energie aan jou doorgeven. Jij ontvangt precies dat wat jij op dat moment nodig hebt en aankunt. Jouw systeem en de reiki-energie doen het werk. Alles alleen met de alle lichtste vorm van energie.

Is Reiki iets voor jou?

Reiki kan je helpen als je:

• weer wilt leren vertrouwen op je gevoel

• voelt dat je vastzit

• verdieping zoekt

• je lichaam en geest wil ondersteunen met lichte, positieve energie

• emotioneel meer balans wilt ervaren

• mentale of emotionele helderheid zoekt

De mogelijkheden zijn eindeloos! En het mooie: Reiki gaat altijd precies daarheen waar jij het nodig hebt.

Wil je zelf Reiki leren?

Als je voelt dat Reiki je raakt en je dit niet alleen wilt ontvangen maar ook zelf wilt kunnen doen, dan is Reiki 1 een heel praktische en fijne eerste stap. In deze online cursus leer je precies hoe je jezelf en anderen Reiki geeft, hoe je een volledige zelfbehandeling opbouwt en hoe je met helderheid en vertrouwen gaat werken met energie. Je krijgt begeleide zelfbehandelingen, audio’s die je helpen om echt in je lichaam te zakken en duidelijke uitleg die je in kleine stukjes kunt volgen — zodat je altijd precies weet wat je moet doen en hoe je het toepast in je eigen leven.

Daarnaast krijg je bonusmateriaal dat je ondersteunt bij het oefenen: van praktische tips tot fijne oefeningen voor drukke dagen. Alles in jouw tempo, zodat je Reiki rustig kunt integreren op een manier die klopt bij jou.

Ik wil zelf Reiki leren

En heb je vragen of wil je iets met mij delen, ga dan naar mijn Instagram  en stuur me direct een bericht, dat vind ik leuk! Sowieso inspireer ik je daar graag over bewust en afgestemd leven, zonder concessies te hoeven doen.

Genieten van alles wát is, ondanks alles dát is. 🧡

Veelgestelde vragen over Reiki

Heb je nog vragen over Reiki? Misschien staat jouw vraag hier al tussen:

Hoe vaak moet je Reiki ontvangen om effect te merken?

Soms merk je al na één sessie verschil, maar vaak werken meerdere behandelingen verdiepend. Reiki zet processen in beweging en hoe vaker je het ontvangt, hoe meer je de effecten op lange termijn gaat ervaren

Kun je jezelf ook Reiki geven?

Ja! Dat is juist één van de mooiste dingen van Reiki. Zodra je Reiki 1 hebt geleerd, kun je jezelf op elk moment behandelen. Zo heb je altijd de helende energie bij de hand.

Wat voel je tijdens een Reiki-behandeling?

Iedereen ervaart Reiki anders. Vaak voel je warmte, tintelingen of diepe ontspanning. Soms komen er emoties los of krijg je helderheid in je gedachten. Je ontvangt altijd precies wat je op dat moment nodig hebt.