Ziek zijn: de diepere betekenis

Ik geloof niet meer dat je ziek bent puur doordat je aangestoken bent door iemand anders die ziek is. Ja, zo krijg je de ziekteverwekkers te pakken, daar ben ik het helemaal mee eens. Maar waarom wordt de ene doodziek en slaat de ander fluitend diezelfde ziekteverwekker over?!

Jarenlang ben ik niet ziek geweest. Niet écht ziek. Ik voelde me wat minder fit. Maar geen griep, geen koorts. Ik hoefde niet dagenlang op bed te liggen.

Tot een paar weken geleden. Bijna 2 weken lang heb ik regelmatig ook overdag uren in bed doorgebracht. Geslapen. Iets anders kon ik niet. Ik was goed ziek. En waarom? Waarom nu wel, en daarvoor jaren niet?

Er was rust. IK KON ZIEK ZIJN. Mijn lichaam had rust nodig, al jarenlang. Door het moederschap en het feit dat de kinderen mij dagelijks nodig hadden, stond ik op overlevingsstand. Een staat van paraatheid en alertheid. Altijd klaar om bij te springen, mocht ik nodig zijn.

Tel daarbij gebroken nachten op en het stressniveau lag altijd hoog. Geen ruimte voor écht ontspanning. Voor herstel. Voor rust. Die is er nú wel. De kinderen gaan overdag naar school. De nachten gaan beter.

Rust en ontspanning

Ik kon eindelijk ontspannen. En mijn lichaam dacht: yes! Nu gaan wij eens even goed opruimen. Opschonen. Weg van alle oude fysieke, mentale en emotionele ballast. Die heeft ze niet meer nodig. Zodat ze daarna weer kan groeien.

Energetisch gezien was het dus voor mij de juiste tijd om ziek te zijn. Ik kon en mocht me er helemaal aan overgeven. En dat heb ik gedaan. Geen afspraken, hulp ingeschakeld, geen druk op mezelf gelegd en veel Reiki gegeven aan mezelf. Ik voelde aan wat mijn lichaam nodig had en luisterde hier ook naar.

Alles is energie

Met dit ziekzijn voelde ik weer de bevestiging: we zijn niet zomaar ziek. We zijn ziek omdat we teruggefloten worden. Omdat we tijd nodig hebben om bij te komen, te rusten én te groeien. Bij mij gebeurde ik het toen die ruimte er onbewust weer was, maar misschien gebeurt het bij jou wel midden in de hectiek. Des te belangrijker lijkt het me, om je er aan over te geven. Je lichaam trapt écht op de noodrem.

Mijn advies

Geef je over. Echt, je mag ziek zijn, geef jezelf die toestemming. Alle ellende, alle oude energie mag er even uitgegooid worden.

Onderzoek waarom je lichaam op de rem trapt. Waar mag jij bij stilstaan? Is er iets in je leven wat de aandacht verdient? Wat anders mag, minder mag? Wat je mag loslaten? Het is heel waardevol om hierover na te denken. Een waardevolle manier die ik zelf vaak toepas is erover schrijven. Vaak komen er dan verrassende inzichten naar boven.

Zorg voor jezelf. Cliché, maar waar. Bedenk het niet met je hoofd, maar ga voelen, in je lichaam. Zak af in dat zieke lichaam, vlucht niet weg van de pijn. Maar voel waar de pijn zit, en voel wat het nodig heeft. Dat kan heel praktisch zijn als een bepaald iets eten, maar ook iets verrassends zoals toch even in beweging komen en dansen of een bepaalde yoga-oefening.

Dit laatste is voor velen nog best lastig - ook voor mijzelf! Vaak hebben we een beeld van hoe ziek zijn eruit moet zien. Een bepaald verhaal. Kippensoep eten, veel water drinken en rusten. Maar wat als je wel verlangt naar een wandeling? Echt geen zin hebt in kippensoep maar liever een tosti eet? Ons hoofd vindt daar vanalles van, maar probeer er toch naar te luisteren. Je lichaam is wijzer dan jij zelf denkt ;)

Reiki

Reiki is een prachtige manier om meer bewust te worden van wat er in je lichaam afspeelt. Daarnaast verzacht het de klachten, waardoor je er ook met meer afstand naar kan kijken. De helende energie van Reiki kan een fijne ondersteuning zijn wanneer je ziek bent, of je lichamelijk niet fit voelt.

Wil jij dat eens ervaren? Maak dan gratis kennis met mij en we bespreken samen de

mogelijkheden. Ik gun jou deze ervaring ook!

Ja, dat wil ik!

En vond je dit artikel interessant? Laat het me weten!